طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية؛ طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار باستخدام جميع المكونات المتاحة لديكِ في المنزل يمكنكِ إعداد طبق سلطة الزبادي بالخيار، وتعد سلطة الزبادي بالخيار من أكثر الأطباق الجانبية التي تستخدم مع الوجبات الأساسية على مائدة الطعام، كما أنها تعد من الأطباق التي يحبها جميع الأشخاص الكبار منهم والصغار، ونعرض لكم من خلال موقع عرب موتور كيفية عمل سلطة الزبادي بأكثر من طريقة.

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار

سلطة الزبادي بالخيار هي سلطة خفيفة ومنعشة، وهي من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثيرين. تتميز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، حيث تحتوي على الزبادي الذي يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، والخيار الذي يعد مصدرًا جيدًا للماء والفيتامينات.

إليك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار:

المكونات

  • 1 كوب زبادي قليل الدسم.
  • 1/4 كوب مايونيز.
  • 1/4 كوب عصير ليمون.
  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 2 خيار كبير، مقطع إلى مكعبات.
  • 1/4 كوب بصل أخضر، مقطع.
  • 1/4 كوب نعناع، مفروم.

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، اخلطي الزبادي، المايونيز، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.
  • أضيفي الخيار، البصل الأخضر، والنعناع إلى المزيج.
  • قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • قدمي السلطة باردة.

طريقة سلطة الزبادي بالخيار والشبت

طريقة سلطة الزبادي بالخيار والشبت
طريقة سلطة الزبادي بالخيار والشبت

سلطة الزبادي بالخيار والشبت هي سلطة لذيذة ومنعشة، وهي من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثيرين. تتميز هذه السلطة بمذاقها الرائع وفوائدها الصحية، حيث تحتوي على الزبادي الذي يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، والخيار الذي يعد مصدرًا جيدًا للماء والفيتامينات، والشبت الذي يعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة. إليك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار والشبت:

“اقرأ كذلك: عملة anc حلال ام حرام

المكونات

  • 1 كوب زبادي قليل الدسم.
  • 1/4 كوب مايونيز.
  • 1/4 كوب عصير ليمون.
  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 2 خيار كبير، مقطع إلى مكعبات.
  • 1/4 كوب بصل أخضر، مقطع.
  • 1/4 كوب شبت، مفروم.

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، اخلطي الزبادي، المايونيز، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.
  • أضيفي الخيار، البصل الأخضر، والشبت إلى المزيج.
  • قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • قدمي السلطة باردة.

“اطلع على: دعاء للأموات في قبورهم في المطر

سلطة الزبادي بالخيار والزبيب

سلطة الزبادي بالخيار والزبيب هي سلطة خفيفة ومنعشة، وهي من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثيرين. تتميز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، حيث تحتوي على الزبادي الذي يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، والخيار الذي يعد مصدرًا جيدًا للماء والفيتامينات، والزبيب الذي يعد مصدرًا جيدًا للألياف والحديد. إليك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار والزبيب:

المكونات

  • 1 كوب زبادي قليل الدسم.
  • 1/4 كوب مايونيز.
  • 1/4 كوب عصير ليمون.
  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 2 خيار كبير، مقطع إلى مكعبات.
  • 1/4 كوب بصل أخضر، مقطع.
  • 1/4 كوب زبيب أسود.

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، اخلطي الزبادي، المايونيز (mayonnaise)، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.
  • أضيفي الخيار، البصل الأخضر، والزبيب إلى المزيج.
  • قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • قدمي السلطة باردة.

سلطة الزبادي بالخيار والنعناع

سلطة الزبادي بالخيار والنعناع هي سلطة خفيفة ومنعشة، وهي من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثيرين. تتميز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، حيث تحتوي على الزبادي الذي يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، والخيار الذي يعد مصدرًا جيدًا للماء والفيتامينات، والنعناع الذي يعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة. إليك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار والنعناع:

“اقرأ أيضًا: هل يجوز النوم على جنابه

المكونات

  • 1 كوب زبادي قليل الدسم.
  • 1/4 كوب مايونيز.
  • 1/4 كوب عصير ليمون.
  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 2 خيار كبير، مقطع إلى مكعبات.
  • 1/4 كوب بصل أخضر، مقطع.
  • 1/4 كوب نعناع، مفروم.

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، اخلطي الزبادي، المايونيز، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.
  • أضيفي الخيار، البصل الأخضر، والنعناع إلى المزيج.
  • قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • قدمي السلطة باردة.

سلطة خيار باللبن الزبادي

سلطة الخيار باللبن الزبادي هي سلطة خفيفة ومنعشة، وهي من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثيرين. تتميز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، حيث تحتوي على الخيار الذي يعد مصدرًا جيدًا للماء والفيتامينات، واللبن الزبادي الذي يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين. إليك طريقة عمل سلطة الخيار باللبن الزبادي:

المكونات

  • 1 خيار كبير، مقطع إلى مكعبات
  • 1 كوب لبن زبادي
  • 1/4 كوب بصل أخضر، مقطع
  • 1/4 كوب نعناع، مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، اخلطي الخيار، اللبن الزبادي، البصل الأخضر، النعناع، عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود.
  • قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • قدمي السلطة باردة.

قد ذكرنا لكم في هذا الموضوع طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار وإضافة الشبت أو النعناع أو الزبيب، حيث تعد سلطة الزبادي بالخيار من أشهى الأطباق الجانبية التي يتم وضعها بجانب الوجبات الأساسية، ونتمنى لمن دوام الصحة والعافية.

188 مشاهدة
هل لديك ملاحظة حول المقال؟
قوقل نيوز

تابعنا الأن