طريقة العصفر جابر القحطاني، نبات العصفر من النباتات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات مهمة للجسم، وكان نبات العصفر قديمًا ولا يزال يستخدم في علاج الاضطرابات النفسية والقلق، كما يستخدم النبات في تلوين الملابس وصبغ الأقمشة في المصانع الكبيرة، ونتعرف في عرب موتر على فوائد نبات العصفر وطريقة استخدامه.
قائمة المحتويات
فوائد العصفر جابر القحطاني
يعتبر نبات القرطم من النباتات المعمرة التي تزهر على مدار العام، وهو نبات يحتوي على كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة المفيدة للجسم وتليين الأوعية الدموية. فيما يلي نتعرف على أهم فوائد القرطم جابر القحطاني:
“اقرأ كذلك: بجاج بوكسر اكس 150 موديل 2022؛ تعرف على أبرز مواصفات ومميزات Boxer x“
- يحتوي العصفر على الحديد وهو ما يساعد في الوقاية من الأنيميا وفقر الدم.
- حمض الفوليك في النبات يساعد في زيادة مضادات الأكسدة في الجسم.
- الوقاية من الذبحات الصدرية والسكتات القلبية.
- توسيع الشرايين والتقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- تنشيط الدورة الدموية وزيادة وصول الدم المحمل بالغذاء والأكسجين إلى المخ والدماغ.
- تقوية الذاكرة والوقاية من الزهايمر أو الخرف المبكر.
- علاج القلق والتوتر والاضطرابات النفسية.
طريقة العصفر جابر القحطاني
الدكتور جابر القحطاني من الشخصيات البارزة في مجال الطب البديل واستخدام الأعشاب. فيما يلي نتعرف على طريقة القرطم جابر القحطاني:
- تجهيز كمية كبيرة من نبات العصفر؛ ومن ثم وضع النبات في الماء.
- ترك العصفر في الماء لنصف ساعة مع تغطية الإناء.
- الانتظار، حتى يترسب النبات في قاع الإناء.
- تصفية الماء من العصفر؛ ومن ثم استخدام المنقوع.
- يتم المضمضة بماء العصفر والغرغرة به لعلاج التهابات الحلق والزور.
- كما يمكن شرب الماء بشكل مباشر مرة للاستفادة من العناصر الغذائية للنبات.
“اطلع على: لامبورغيني أفينتادور 2022، تعرف على مواصفات سيارة Lamborghini Aventador ومميزاتها“
طريقة العصفر لتهدئة الأعصاب
تم استخدام نبات القرطم منذ القدم، ومازال يستخدم للتخلص من الأفكار الوسواسية والخوف، ولتهدئة الأعصاب بسرعة. يمكن استخدام القرطم لتهدئة الأعصاب باتباع الخطوات التالية:
- وضع نبات العصفر في كوب من الماء (water).
- تغطية الكوب والانتظار، حتى يترسب النبات في قاع الماء.
- تصفية الماء من النبات ومن ثم شربه.
- قبل النوم يتم خلط ملعقة كبيرة من مسحوق نبات العصفر مع ملعقة كبيرة من سكر النبات، ويتم خلط المكونات في كوب من الماء الدافئ ومن ثم شربه قبل النوم مباشرة وهو ما يساعد في تهدئة الأعصاب والنوم بشكل مستقر.
تجربتي مع العصفر للخوف
يقول شخص تجاوز الخمسين من العمر أنه كان يعاني من الهوس بالأفكار والتوتر، خاصة في فترة المساء، ولم يستطع النوم بشكل طبيعي، ويقول إنه قرأ عن فوائد القرطم في تهدئة الأعصاب والتخلص منها. القلق، لذلك وضع كمية من مسحوق القرطم في كوب من الماء وتركها لمدة نصف ساعة وتناولها قبل النوم مباشرة. ساعدته هذه الطريقة على التخلص من القلق، ونومه بشكل مستقر، وتحسنت مستويات الهرمونات في جسمه.
“اقرأ أيضًا: فوائد الصبرة جابر القحطاني“
استخدامات العصفر
يستخدم القرطم العديد من الاستخدامات التي يمكن تحديدها على النحو التالي:
- علاج الطفح الجلدي وحساسية البشرة.
- التخلص من البلغم على الصدر.
- تسليك الشعب الهوائية وتحسين القدرة على التنفس.
- العناية بالبشرة وإزالة حب الشباب والتخلص من التجاعيد والخطوط الرقيقة التي تكثر مع التقدم في العمر.
- علاج التهابات اللوز واحتقان الزور.
- علاج آلام المفاصل والتهابات العظام.
- تقوية الجهاز المناعي في الجسم من خلال زيادة عدد كرات الدم البيضاء.
- تنظيم نسبة السكري في الدم والوقاية من الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ في نسبته عند مريض السكر.
- تنظم نسبة الهرمونات في الجسم لا سيما عند النساء في أوقات الدورة الشهرية.
- توسيع الأوعية الدموية وتحسين حركة الدم في الجسم.
تعرفنا على طريقة العصفر جابر القحطاني، وتعرفنا على أهم فوائد النبات للجسم، كما تعرفنا على خطوات استخدام العصفر للتخلص من الخوف وتهدئة الأعصاب، وأوضحنا الاستخدامات العديدة للنبات في علاج مختلف الأمراض.
أسئلة شائعة
- كم مره يستخدم العصفر في اليوم؟
يتم تناول العصفر مرة واحدة في اليوم، وأفضل وقت لتناوله هو قبل النوم بساعتين وهو ما يساعد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
- متى يبدأ مفعول العصفر؟
سرعة تأثير العصفر تتوقف على طبيعة جسم الشخص وعلى طريقة تناوله، فعندما يتم شربه عن طريق الفم يكون التأثير أسرع من وضعه على الطعام كتوابل.
- هل العصفر يسبب النوم؟
العصفر يساعد على الهدوء واسترخاء الجسم وهو ما يساعد بالفعل على النوم بشكل جيد.
