اذا اشتهيت وش اسوي، هناك بعض النساء تكون شهوانية أكثر من غيرها، وترغب في التخلص من ذلك الشعور خاصة إذا كانت غير متزوجة، دون أن ترتكب أي أفعال غير مستحبة مثل العادة السرية لكونها من الأمور المحرمة، كما أن ذلك الأمر يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية للمرأة، وتصبح عصبية بشكل مبالغ فيه وقد تدخل في نوبة اكتئاب، ومن خلال عرب موتر سنتعرف على اذا اشتهيت وش اسوي.
اذا اشتهيت وش اسوي
الابتعاد عن العادة السرية والاستمناء هي أو الأشياء التي يجب القيام بها عند الشعور بالشهوة، بالإضافة إلى شغل وقت الفراغ، ومن أهم الأمور التي تساعد على التحكم في الرغبة والشهوة ما يلي:
“اقرأ كذلك: عشبة الفوة جابر القحطاني“
- أول شيء تفعله عندما تزداد الرغبة هو مغادرة المكان الحالي، وإذا كنت بمفردك، اذهب واجلس مع المجموعة؛ لأنك ستتمكن بعد ذلك من التحكم في كل رغباتك.
- اذهب وقم بممارسة رياضة المشي أو الجري للسيطرة على الرغبة.
- إذا شعرت برغبة في العمل، فعليك الذهاب إلى زميل والتحدث معه حتى يختفي هذا الشعور.
- ابتعد عن مشاهدة أي مثيرات مثل مشاهدة أي أفلام إباحية أو رؤية أي صور غير لائقة تحفز لديك الشعور بالشهوة.
- لا تؤجل أي أعمال لك فيما بعد وقم بتأدية كل ما عليك من مهام ومسؤوليات دون أي تأجيل.
- تذكر النتائج السلبية التي تنتج عن زيادة النشاط العاطفي.
- ضع في اعتبارك عدم ممارسة العادة السرية؛ لأن هذا له دور فعال في تقليل الرغبة، وإذا كنت لا تستطيع السيطرة عليها، فعليك الذهاب إلى طبيب نفسي للحصول على المساعدة المناسبة.
- القيام ببعض الأنشطة التي تساعدك على ملء وقت فراغك ، ويفضل أن تكون الأشياء التي تحب القيام بها ، مثل لعب كرة القدم أو مشاهدة التلفزيون أو ألعاب الإنترنت (Internet).
“اطلع على: بنتلي كونتيننتال جي تي 2022؛ تعرف على أهم مواصفات سيارة بنتلي الجديدة”
“وعن: كي تي أم 390 ادفنشر 2022؛ تعرف على أهم مواصفات KTM 390 ADVENTURE“
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على اذا اشتهيت وش اسوي وذلك الأمر علمياً يطلق عليه اسم السلوك الشواني القهري، أو فرط الرغبة، أو الإدمان، وللوقاية منه يجب التوقف عن أي عادات سيئة مثل تناول الكحول والعقاقير الطبية.
