تجربتي بعد ترك العادة، يلجأ الكثير من الشباب والفتيات إلى ممارسة العادة السرية للوصول إلى النشوة الجنسيّة كما تسمى أيضاً بالاستمناء، حيث لها الكثير من الأضرار وبشكل خاص بعد الزواج، وتسبب الانعزال والاكتئاب فضلاً عن الأضرار الجسدية، وعبر عرب موتر سنتحدث عن تجارب من قبل أشخاص كانوا يعانون من إدمان هذه العادة، وكيف استطاعوا التخلص منها.
تجربتي بعد ترك العادة
يعتبر الاستمناء أو العادة السرية من العادات السيئة التي يلجأ إليها بعض الشباب والشابات للوصول إلى النشوة الجنسية عن طريق تحفيز الأعضاء التناسلية باليد أو بأي وسيلة أخرى، وقد استطاع الكثير من الشباب ترك هذه العادة والعودة إلى حياتهم الطبيعية، لذلك تحدث أحد الشبان عن تجربته في تركها فقال:
“اقرأ كذلك: جيب شيروكي 2022؛ مواصفات ومميزات وعيوب سيارة Jeep Cherokee“
كنت أعاني من إدمان العادة السريّة، وعدم القدرة على تخطي هذه الحالة، وفي البداية حاولت التخلص من أعراضها، وكان أهمها الرغبة الكبيرة بممارسة العادة السريّة، حيث كنت أعاني من التوتر الشديد والإحباط، لكني بدأت بشغل نفسي وتفكيري بأمور وأنشطة أخرى، وبعد مرور خمسة أشهر استطعت تركها والعودة إلى حياتي الطبيعيّة، كما تكلمت فتاة مدمنة عن تجربتها وقالت: استمرت أعراضها بالظهور لمدة عشرة أيام، ثم قامت صديقتي بالذهاب إلى طبيب نفسي، وبعد عدة جلسات استطعت التخلص منها والعودة إلى حياتي الطبيعيّة.
“اطلع على: ما حكم من اخذ من شعره وهو يريد ان يضحي بأدلة الفقهاء“
تجربتي مع التعافي من أضرار العادة السرية
هناك عدة أعراض تظهر على المدمن خلال مراحل ترك هذه العادة والتخلص منها. روى أحد الشبان هذه المرحلة فقال:
من خلال ممارستي للعادة بدأت بالشعور بالقلق والتوتر وتقلب المزاج، وأصبحت أفضل الوحدة والابتعاد عن الأشخاص من حولي والشعور بالضعف والوهن والصعوبة بالتركيز وانعدام الرغبة الجنسيّة، واضطرابات في النوم وارتفاع درجة حرارة جسمي، علمت أن ضعف الوازع الديني هو سبب الالتفات لهذه الأمور، فبدأت بقراءة القرآن بشكل دوري، حتى تمكنت التخلص من هذه العادة نهائياً، وفي حديث فتاة أخرى قالت: كنت أشعر في هذه المرحلة بالاكتئاب والضعف والتفكير الدائم بممارستها، والعصبية المفرطة ولكن نجحت في تركها والتخلص منها عن طريق الابتعاد عن العزلة، عدم مشاهدة مقاطع إباحيّة، وممارسة الرياضة (sports) والاستعانة بطبيب نفسي.
“اقرأ أيضًا: جاكوار e-pace موديل 2022 (Jaguar E-Pace)؛ مواصفاتها الداخلية والخارجية وأسعارها“
وفي نهاية هذا المقال الذي كان يحمل عنوان تجربتي بعد ترك العادة، نكون تحدثنا عن تجارب عدد من الشباب والشابات عن ترك العادة السريّة، وكيفيّة التخلص منها.
